Όνειρα για πιπίλισμα στο στήθος

…Το όνειρο για το στομάχι ή την κοιλιά σας συμβολίζει το επίπεδο ευαισθησίας σας. Συμβολίζει πόσο καλά μπορείτε να ~στομάχι~ ή να αποδεχτείτε κάτι. Πόσο ευάλωτοι στο να βλάψετε τα συναισθήματά σας ή να αφήσετε κάτι να σας ενοχλήσει. Το όνειρο για ένα τέλειο στομάχι ή τέλειους κοιλιακούς συμβολίζει μια στάση ανέμελη. Μπορεί επίσης να δείχνει την ευαισθησία. Αρνητικά, μπορεί να αντανακλά τη συναισθηματική σύγκρουση με ένα θέμα που σας στενοχωρώ ή να σας outsmarts. Εάν το στομάχι ή η κοιλιά σας επιτεθεί, τραυματιστεί ή αρρωστήσει σε ένα όνειρο, δείχνει ένα ευαίσθητο ζήτημα ή προβλήματα αποδοχής. Το όνειρο να επιτεθεί ένας σκύλος στο στομάχι σας μπορεί να αντικατοπτρίζει την αυξημένη ευαισθησία σας για θέματα που πιστεύετε ότι δεν σας ακούνε άλλοι. Μπορεί επίσης να είναι η αναπαράσταση του πώς αγνοείτε τη δική σας ασφάλεια ή ευημερία για να αποφύγετε την αποτυχία ή την καθυστέρηση στη ζωή. Το όνειρο μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να ζητήσετε συμβουλές από ειδικούς. Εναλλακτικά, το όνειρο μπορεί να αντιπροσωπεύει κάτι άλλο συνεχίζεται ο φαύλος προσωπικές επιθέσεις σε θέματα που σας κάνουν να είναι πολύ ευαίσθητα. Φοβάστε ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Παράδειγμα: Μια γυναίκα είχε επαναλαμβανόμενα όνειρα για ένα φαύλο σκυλί να επιτεθεί στο στομάχι της. Όταν ξυπνούσε τη ζωή, ένιωθε ότι η οικογένειά της και η επαγγελματική ζωή της ήταν πιο σημαντική από τον έλεγχο ενός γιατρού που υποψιαζόταν ότι χρειαζόταν. Όταν τελικά έκανε έλεγχο, διαγνώστηκε με καρκίνο του στομάχου και πέθανε τρεις μήνες αργότερα….

…Το να βλέπεις ένα μωρό στο όνειρο συμβολίζει νέες αρχές, νέους τρόπους σκέψης, νέες ιδέες ή νέες εξελίξεις στη ζωή. Ένα μωρό μπορεί επίσης να συμβολίζει ένα νέο έργο ή ένα νέο δυναμικό. Ανακαλύπτοντας νέες ικανότητες. Αρνητικά, ένα μωρό σε ένα όνειρο μπορεί να αντικατοπτρίζει νέες ευθύνες ή νέα προβλήματα που απαιτούν συνεχή φροντίδα. Τα μωρά μπορούν επίσης να είναι η αναπαράσταση των ανθρώπων στη ζωή σας ότι αισθάνεστε την ανάγκη να φροντίζετε στενά, όπως οι ηλικιωμένοι. Το όνειρο για ένα αγοράκι μπορεί να αντιπροσωπεύει ανδρικές ιδιότητες σε μια εμπειρία ή πρόβλημα όπως η ευαισθησία, η επιθετικότητα ή η κοινωνική κυριαρχία. Το όνειρο για ένα κοριτσάκι μπορεί να αντιπροσωπεύει γυναικείες ιδιότητες σε μια εμπειρία ή προβλήματα όπως ευαισθησία, συμπάθεια, κοινωνική υπαγωγή. Το όνειρο για ένα μωρό που κλαίει συμβολίζει ένα πρόβλημα ή μια ευαίσθητη κατάσταση στο ξύπνημα της ζωής που χρειάζεται προσοχή. Ένα μέρος από εσάς που στερείται. Το όνειρο για ένα μωρό που πνίγει συμβολίζει μια ευαίσθητη νέα κατάσταση στη ζωή σας που κατακλύζεται εντελώς από αβεβαιότητα ή αρνητικά συναισθήματα. Αποτυχία που προκαλείται από υπερβολική αβεβαιότητα ή προβλήματα με κάτι που μόλις ξεκίνησε στη ζωή σας. Αρνητικά, μπορεί να αντικατοπτρίζει προβλήματα για τα οποία είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην μπορείτε να φροντίσετε λόγω υπερβολικής αβεβαιότητας, προβλημάτων ή φόβου. Το όνειρο για την πτώση ενός μωρού συμβολίζει τα συναισθήματα άγχους για το αν είσαι ανεύθυνος με κάποια νέα κατάσταση ή πρόβλημα που απαιτεί τη φροντίδα σου. Τα όνειρα της πτώσης των μωρών είναι κοινά για τις νεογέννητες μητέρες, περισσότερο λόγω του φόβου τους να είναι ανεύθυνη μητέρα παρά από την πραγματική πτώση των μωρών τους. Το όνειρο για να ξεχάσετε το μωρό σας συμβολίζει τα συναισθήματα για κάτι στη ζωή σας που έχετε ξεκινήσει, αλλά στη συνέχεια εγκαταλείψατε. Παραμερίζοντας κάτι που αγαπάτε ή έχετε εργαστεί σκληρά. Αναβολή κάτι ιδιαίτερο. Σε μια θετική σημείωση, ξεχνώντας ένα μωρό σε ένα όνειρο μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι υπάρχει ακόμα χρόνος για να διορθώσετε κάτι που έχετε αναβάλει. Το όνειρο για ένα παραμελημένο μωρό μπορεί να αντιπροσωπεύει συναισθήματα για παραμέληση ενός μελλοντικού έργου ή ευθύνης. Μπορεί επίσης να είναι η αναπαράσταση ενός ευαίσθητου προβλήματος που δεν αντιμετωπίζετε αρκετά. Το όνειρο για ένα πρόωρο μωρό συμβολίζει νέες καταστάσεις ή νέα προβλήματα στη ζωή σας που συμβαίνουν γρηγορότερα από ό, τι θέλετε. Πρέπει να κάνουμε κάτι νωρίτερα από ό, τι έχετε προγραμματίσει. Το να βλέπεις ένα νεκρό μωρό συμβολίζει μια νέα εξέλιξη που τελειώνει ή ξεπερνάται από τον αρνητισμό. Κάτι που ξεκίνησε ή ήταν στα έργα σταμάτησε. Θετικά, ένα νεκρό μωρό μπορεί να αντικατοπτρίζει τα συναισθήματα ότι γλιτώνεται από ευθύνη ή μεγάλο πρόβλημα. Το όνειρο για ένα μωρό χωρίς πόδια συμβολίζει μια νέα εξέλιξη που είναι στάσιμη. Μια νέα κατάσταση χωρίς έλξη ή ορμή. Το όνειρο για ένα παραμορφωμένο μωρό συμβολίζει μια νέα ευθύνη ή ένα ενοχλητικό πρόβλημα που δεν έχει αποδειχθεί όπως το περίμενα. Εάν περιμένετε πραγματικά ένα μωρό μπορεί να αντικατοπτρίζει το φόβο ότι κάτι δεν πάει καλά με το μωρό. Το να ονειρεύεσαι να απογοητεύεσαι ή να αγχώνεσαι ενώ φροντίζεις ένα μωρό συμβολίζει τις απογοητεύσεις και τις δυσκολίες σου με πρόβλημα ή ευθύνη. Το όνειρο για ένα μωρό που δεν είναι της φυλής σας συμβολίζει μια νέα εξέλιξη, μια νέα κατάσταση ή μια νέα ευθύνη που επηρεάζεται από τον συμβολισμό αυτής της φυλής. Για παράδειγμα, ένα λευκό πρόσωπο που ονειρεύεται ένα μαύρο μωρό συμβολίζει μια νέα κατάσταση στη ζωή σας όπου ελπίζετε ή σκέφτεστε ότι αισθάνεστε καλά είναι προτεραιότητα. Οι μαύροι που ονειρεύονται λευκά μωρά συμβολίζουν νέες καταστάσεις ή ευθύνες όπου αισθάνεστε ότι έχετε ένα πλεονέκτημα. Μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει νέα προβλήματα που είναι πολύ ασφαλή για να μην κάνετε τίποτα. Ανατρέξτε στην ενότητα θεμάτων για αγώνα για μια πιο αναλυτική ματιά στον συμβολισμό του χρώματος και του πολιτισμού του δέρματος. Έγκυες γυναίκες τείνουν Το όνειρο για το έμβρυο των μωρών τους σεξ ως άνδρες πιο συχνά από τις γυναίκες. Αυτό πιθανώς αντικατοπτρίζει τα συναισθήματά τους σχετικά με το πόσο αναίσθητη ή σκληρή είναι η πραγματικότητα του να έχεις ένα μωρό. Μπορεί επίσης να είναι η αναπαράσταση του ελέγχου που η μητέρα δηλώνει ως γονέας λόγω του παιδιού. Νέες γυναίκες και κορίτσια μπορεί να ονειρεύονται να έχουν μωρά για να αντανακλούν το φόβο τους να μείνουν έγκυες ή την επιθυμία τους να μείνουν έγκυες. Παράδειγμα: Μια γυναίκα ονειρεύτηκε να χάσει το μωρό της. Όταν ξυπνούσε τη ζωή είχε αναβάλει το κολέγιο για το γάμο της. Παράδειγμα 2: Μια γυναίκα ονειρεύτηκε να κρατήσει ένα νέο μωρό. Όταν ξυπνούσε τη ζωή, ξεκίνησε μια νέα ερωτική σχέση εξαπατώντας τον άντρα της. Παράδειγμα 3: Μια ηλικιωμένη γυναίκα ονειρεύτηκε να φροντίσει ένα μωρό. Όταν ξυπνούσε ο γηράσκων σύζυγός της ήταν πολύ άρρωστος. Παράδειγμα 4: Μια γυναίκα ονειρεύτηκε να αφήσει το μωρό της κατά λάθος σε ένα κατάστημα. Στο ξύπνημα της ζωής του ήταν συγγραφέας που ένιωθε ότι είχε παραμελήσει ένα βιβλίο που έγραφε για πολύ καιρό….

…Το όνειρο για τη Γουόλ Στριτ συμβολίζει καταστάσεις αφύπνισης της ζωής που είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικές ως προς τη διατήρηση της δύναμης ή τη διατήρηση της ισχυρότερης. Καταστάσεις όπου το ερώτημα ~ποιος έχει τη μεγαλύτερη δύναμη αυτή τη στιγμή;~ ή ~ποιος είναι ο μεγαλύτερος νικητής;~ ζητείται πάντα. Νιώθοντας μια αίσθηση κινδύνου ή κινδύνου ενώ προσπαθείτε να είστε ο πιο ισχυρός ή εντυπωσιακός ανά πάσα στιγμή. Η Wall Street μπορεί επίσης να είναι η αναπαράσταση μιας μη ευαίσθητης ατμόσφαιρας στην αδυναμία ή την απώλεια. Οι αδυναμίες επισημαίνονται πάντα ή συζητούνται. Καταστάσεις όπου αισθάνεστε ότι οποιαδήποτε απώλεια, λάθη ή αδυναμία καθόλου θα επιτρέψει στον ανταγωνισμό σας να σας εκμεταλλευτεί. Καταστάσεις όπου το ~πιπίλισμα~ ή η υποτιμητική είναι επιζήμια. Παράδειγμα: Ένας άντρας ονειρευόταν να δουλέψει σε χρηματιστηριακό χρηματιστήριο στη Wall Street και να δει την αγορά να βιώνει καταστροφικές απώλειες. Όταν ξυπνούσε τη ζωή, διέθετε έναν ιστότοπο σε μια πολύ ανταγωνιστική αγορά στις μηχανές αναζήτησης και βίωσε μια ελαττωματική τεχνική βελτιστοποίησης μηχανών αναζήτησης που καταστρέφει τον επισκεψιμότητα του ιστότοπου και τον ντροπιάζει μπροστά στους ανταγωνιστές του. Η σκηνή της Wall Street σε αυτό το όνειρο αντιπροσώπευε τον ανταγωνιστικό και ευαίσθητο χαρακτήρα της κίνησης των μηχανών αναζήτησης στην επιχείρησή του….

…Το όνειρο για τη Ρουμανία συμβολίζει μια νοοτροπία που δεν θέλει να παρατηρήσει την απώλεια. Θετικά, η Ρουμανία μπορεί να αντικατοπτρίζει κοινωνικές καταστάσεις όπου οι άνθρωποι γύρω σας αγνοούν ή φροντίζουν γελοία προβλήματα για εσάς. Αρνητικά, η Ρουμανία αντιπροσωπεύει κοινωνική αλληλεπίδραση που δεν είναι ευαίσθητη στην παρατήρηση οτιδήποτε χάνει. Συμπεριφορά που είναι ζηλότυπη, θυμωμένη ή ψυχρή απέναντι σε οποιονδήποτε λέει ότι δεν είναι αρκετά καλή. Η έλλειψη ανησυχίας για τα συναισθήματα των άλλων όταν πρόκειται για νίκη. Αγνοώντας τους κανόνες γιατί πιστεύεται ότι είναι ανόητα εμπόδια. Τα όνειρα της Ρουμανίας συνήθως περιλαμβάνουν βρικόλακες ή πιπίλισμα αίματος….

…Το όνειρο για ένα μαύρο άτομο συμβολίζει μια πτυχή της προσωπικότητάς σας που προτιμά να αισθάνεται καλά πριν από όλα τα άλλα. Δίνοντας προτεραιότητα στη διατήρηση της ευτυχίας σας ή στην αποφυγή ζήλιας πριν από όλα τα άλλα. Συχνά ένας προβληματισμός μιας επιθυμητής νοοτροπίας ή μιας κατάστασης έλλειψης. Θετικά, οι Μαύροι αντιπροσωπεύουν τη διατήρηση της ελπίδας ζωντανή σε επικίνδυνες ή τρομερές καταστάσεις. Διακινδυνεύοντας τα πάντα για να παραμείνετε ασφαλείς σαν να μην είχε τίποτα άλλο. Η προσπάθεια να επιτευχθεί αυτό που θεωρείται αδύνατο. Ανεβαίνουμε πάνω όταν όλα είναι στη γραμμή. Κρατώντας κάτι υπέροχο μακριά από μια ~μαλάκα~ με κάθε κόστος. Αρνητικά, οι Μαύροι αντιπροσωπεύουν την επιθυμία πριν από κάθε λογική σκέψη. Ευσεβής τρόπος σκέψης πριν από ρεαλιστικές επιλογές. Κρατήστε τον εαυτό σας πίσω επειδή δίνεις μεγάλη προτεραιότητα στο να νιώθεις καλά. Μπορεί να μην πιστεύετε στον εαυτό σας αρκετά. Βιαστικές ή επικίνδυνες επιλογές επειδή ανησυχείτε πολύ για το να προχωρήσετε ή να σας αρέσει κάτι. Μπορεί επίσης να αναζητήσει ευχαρίστηση που είναι επικίνδυνο ή επικίνδυνο. Εσείς ή κάποιος άλλος που βάζει τα συναισθήματά του μπροστά σε άλλους. Οι μαύροι στα όνειρα μπορούν επίσης να αντανακλούν συναισθήματα για την απειλή της συνολικής απώλειας. Καταστρέψτε τον εαυτό σας με τη δική σας ζήλια ή υπερβολική επιθυμία. Αρνητικά, οι μαύροι σε ένα όνειρο μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύουν ζηλότυπη ευσπλαχνία ή εκδίκηση. Εναλλακτικά, οι Μαύροι μπορούν επίσης να αντιπροσωπεύουν αλαζονικά αποφεύγοντας να αντιμετωπίζουν τα προβλήματά σας ή να εξαπατούν τους άλλους για να αποφύγετε την απώλεια με κάθε κόστος. Απελπισία εσείς ή κάποιος άλλος πρέπει να αποφύγετε τη ζήλια. Εγωισμός που κάνει ό, τι μπορεί για να αποφύγει την απώλεια της # 1 θέσης. Μια αλαζονική «όλη ή τίποτα» νοοτροπία. Οι μαύροι μπορεί να αντιπροσωπεύουν ισχυρό θυμό ή ευαισθησία εάν εσείς ή τα συναισθήματα κάποιου άλλου δεν αντιμετωπίζετε πρώτα. Παρουσία ή φαύλη ζήλια επειδή δεν αισθάνεστε καλά για να πάρετε τον δρόμο σας. Αλαζονεία ή κακία αν δεν καταφέρατε να κερδίσετε σε κάτι. Οι μαύροι μπορούν επίσης να αντιπροσωπεύουν θετικές πτυχές της προσωπικότητας εάν είναι προσωπικοί φίλοι ή διασημότητες με τις οποίες συσχετίζετε θετικές ιδιότητες. Οι μαύροι μπορούν επίσης να είναι η αναπαράσταση της πολιτιστικής υπερηφάνειας που αισθάνεται ένας μαύρος για τον εαυτό τους εάν η φυλή είναι ένα σοβαρό ζήτημα για αυτούς. Το όνειρο για σεξουαλική επαφή με ένα μαύρο άτομο μπορεί να αντιπροσωπεύει μια εμπειρία ξύπνης ζωής όπου απολαμβάνετε να αποδεικνύεστε ή να είστε ασταμάτητοι. Αρνητικά, το να ονειρεύεσαι να κάνεις σεξ με ένα μαύρο άτομο μπορεί να αντικατοπτρίζει την απόλαυσή σου να προτιμάς να κλείνεις τον εαυτό σου από το να κερδίσεις να νιώθεις καλά. Το όνειρο για ένα φαλακρό μαύρο άτομο μπορεί να αντικατοπτρίζει ισχυρές ανασφάλειες σχετικά με την απώλεια καθώς κάνετε ό, τι μπορείτε για να κρατήσετε. Νιώθοντας ότι τίποτα στη ζωή δεν σας ενδιαφέρει καθόλου όταν δεν έχετε τίποτα, αλλά ελπίδα. Εάν ονειρεύεστε σεξουαλικά ελκυστικούς μαύρους, αυτό μπορεί να συμβολίσει την έντονη σεξουαλική σας επιθυμία για κάποιον που σκεφτόσασταν. Μπορεί επίσης να είναι η αναπαράσταση ενός επικίνδυνου θέλγητρου που είναι δύσκολο να αντισταθεί. Εάν ονειρεύεστε να ληστεύσετε από ένα μαύρο άτομο συμβολίζει μια επιλογή που εσείς ή κάποιος άλλος έχετε κάνει για να αποφύγετε τη ζήλια ή την αμηχανία που προκαλεί ένα μεγάλο πρόβλημα. Μπορεί επίσης να είναι η αναπαράσταση των συναισθημάτων απώλειας λόγω της ζήλιας κάποιου άλλου. Το να βλέπεις ένα πολύ μυώδες μαύρο άτομο μπορεί να συμβολίζει μια ισχυρή επιθυμία να νιώθεις καλά που είναι δύσκολο να ξεπεραστεί. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να αντισταθείτε στον πειρασμό ή να ξεπεράσετε τη ζήλια κάποιου άλλου για εσάς. Ιστορικά, οι μαύροι άνθρωποι στα όνειρα ήταν κακοί οιωνοί και συχνά εμφανιζόταν πριν από την κακή τύχη ή την τραγωδία. Αυτό συμβαίνει επειδή αντικατοπτρίζουν την απρόσεκτη κίνηση των ονειροπόλων να αισθάνονται καλά που τους εμποδίζουν να δουν τον κίνδυνο ή τους κινδύνους μπροστά. Για ένα μαύρο πρόσωπο Το όνειρο για ένα μαύρο άτομο μπορεί απλώς να αντικατοπτρίζει μια πτυχή της προσωπικότητάς του, όπου η εμφάνιση και τα ρούχα είναι πιο σημαντικά σύμβολα. Το να ονειρεύεσαι άτομα της δικής σου φυλής δεν είναι πάντοτε σημαντικό εκτός αν υπάρχουν άλλοι αγώνες. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου, τα ρούχα ή τα συναισθήματα που έχετε από τα όνειρα είναι πιο σημαντικά. Παράδειγμα: Μια γυναίκα ονειρεύτηκε ότι ένας μαύρος την πυροβόλησε στο στήθος .. Στην πραγματική ζωή η κόρη της γυναίκας πέθανε σε αυτοκινητιστικό ατύχημα και θρηνούσε για το θάνατό της όταν ήρθε ο λογαριασμός κηδείας. Ο μαύρος που την πυροβόλησε αντιπροσώπευε την επιθυμία της να νιώθει καλά για τον θάνατο των κορών της αγοράζοντας μια ακριβή κηδεία που δεν μπορούσε να αντέξει. Η λήψη αντιπροσώπευε τον ακριβό λογαριασμό που λάβατε. Παράδειγμα 2: Μια γυναίκα ονειρεύτηκε να δει μαύρους άνδρες στους οποίους ήταν πολύ ελκυστική. Στην πραγματική ζωή είχε δυσκολία να πάρει τη δουλειά των ονείρων και τον φίλο που ήθελε. Οι μαύροι αντιπροσώπευαν τη συνειδητοποίησή της για τον εαυτό της ότι εξακολουθεί να είναι αισιόδοξος για να πάρει τη δουλειά και τον φίλο του, παρόλο που οι πιθανότητες της δεν πλησίασαν ποτέ. Παράδειγμα 3: Ένας νεαρός άνδρας ονειρεύτηκε να δει έναν ανασφαλή μαύρο που ακουμπάει σε έναν τοίχο. Όταν ξυπνούσε τη ζωή, έσπασε ενώ έκανε ό, τι μπορούσε για να διατηρήσει οικονομικά σταθερό χωρίς να θέλει να ντρέψει τον εαυτό του ζητώντας βοήθεια….

…Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση ότι η παράλυση του ύπνου, ή το «σύνδρομο old hag» δεν είναι διαταραχή του ύπνου. Η όλη εμπειρία είναι στην πραγματικότητα μια κατάσταση ονείρου που συμβολίζει το πόσο παράλυτοι είστε στην αφύπνιση της ζωής από προβλήματα ή αρνητικά πρότυπα σκέψης που έχετε. Η παράλυτη κατάσταση συμβολίζει τη συνειδητοποίησή σας για προβλήματα στη ζωή σας τα οποία είστε ανίκανοι να αλλάξετε. Το παλιό σακάκι που πιέζει συχνά στο στήθος ατόμων συμβολίζει μια διαισθητική πτυχή του εαυτού σας που είναι αρνητική, αλλά ξέρει καλύτερα. Αυτό το μέρος σας ασφυκτίζει τον πραγματικό εσωτερικό σας ή παραλύει την ικανότητά σας να προχωράτε στη ζωή λόγω των αρνητικών προτύπων σκέψης που δεν βλέπετε κανένα όφελος στην αλλαγή. Η παράλυση του ύπνου είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να αρχίσετε να επεξεργάζεστε τον αρνητισμό στη ζωή σας. Πρώτον, πρέπει να σηκωθείτε για να φοβάστε κάθε φορά που το αισθάνεστε και να κάνετε χρόνο για να αντιμετωπίσετε φόβους που γνωρίζετε ότι έχετε. Στη συνέχεια, πρέπει να αντισταθείτε στην επιθυμία για ελκυστικούς ανθρώπους και υλικά πράγματα που δεν πιστεύετε ότι μπορείτε πραγματικά να έχετε. Θέλετε επίσης να εγκαταλείψετε την ανάγκη να έχετε κάτι με κάθε κόστος. Το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε να ζητάτε συγνώμη για όλα τα λάθη που κάνατε ποτέ στη ζωή σας και να αναλάβετε την ευθύνη για τις πράξεις σας. Τότε θέλετε να συγχωρήσετε όποιον σας έκανε ποτέ λάθος και να μάθετε να αφήσετε το παρελθόν. Η ζήλια, η ενοχή και η πικρία πρέπει επίσης να αντιμετωπιστούν. Αυτό που κάνει αυτό είναι να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη συνείδησή σας και να αυξήσετε το επίπεδο συνείδησης και συνειδητοποίησης αυτού που σκέφτεστε. Αυτό συνιστάται επίσης να αρχίσετε να παρακολουθείτε τις σκέψεις σας και να αρχίζετε να αναρωτιέστε γιατί σκέφτεστε όλα όσα σκέφτεστε. Τι παρακινεί αυτές τις σκέψεις ή τα συναισθήματα; Τέλος, μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να αναζητάτε επαγγελματικές συμβουλές ή βοήθεια από πιο έμπειρους ανθρώπους, ώστε να αποκτήσετε νέες προοπτικές για τα προβλήματά σας….